*

NinaFrom Muista pitää huolta itsestäsi!

Paljonko olen säästänyt rahaa? 5 + 2 vuotta –alkoholi ja tupakka

  • Paljonko olen säästänyt rahaa? 5 + 2 vuotta –alkoholi ja tupakka
  • Paljonko olen säästänyt rahaa? 5 + 2 vuotta –alkoholi ja tupakka
  • Paljonko olen säästänyt rahaa? 5 + 2 vuotta –alkoholi ja tupakka
  • Paljonko olen säästänyt rahaa? 5 + 2 vuotta –alkoholi ja tupakka

Koska kaikkea mitataan usein rahassa, päätin itse tehdä pienen matemaattisen ”kevyt” -harjoituksen. Kyseessä on tilanne, jossa alkoholi ei ole puhutellut mitenkään ja tupakka, josta satunnaisesti nuuhkimalla hyvää, tuoretta savua, ilmaiseksi, ilmasta, pääsen itse sytyttämättä tupakkaa, eteenpäin.

 

Lasketaan alkoholittoman elämän osalta kulut/säästö esimerkiksi näin:

Viisi vuotta, 52 viikkoa:

kerran viikossa viinipullo ’a 20 euroa (1050e)

kerran kuukaudessa ulkona syönti ja ”pari” lasillista á 50 euroa (600e)

kerran kuukaudessa baarikierros kavereiden kanssa á 100 euroa (1200e)

”roskaruoka” kerran kuukaudessa, skumppakekkerit kerran kuussa, pienet nousujohteiset ”ostosreissut” kerran kuussa á 100 euroa

sisäänpääsyt kerran kuussa á 10 euroa

taksimaksut kerran kuussa á 70 euroa (840e)

bensakulut satunnaisiin kekkereihin, joissa lahjat ja muu osallistuminen á 70 euroa

 

Lasken vain alkoholin, ulkoilut ja taksikulut, en muita mainittuja tai mainitsemattomia kuluja.

Yhteensä: vuodessa 3 690 euroa, viidessä vuodessa 18 450 euroa.

 

Lasketaan tupakoimattomuuden kulut/säästö esimerkiksi näin:

Kaksi vuotta, 52 viikkoa:

joka päivä aski tupakkaa á 5 euroa.

Yhteensä: viikossa 35 euroa, vuodessa 1 820 euroa, kahdessa vuodessa 3 640 euroa.

Vuodessa ilman kumpaakaan ”ainesta” säästö yhteensä: 5 510 euroa! Mukava summa käytettäväksi esimerkiksi matkusteluun, uusiin asusteisiin, itsensä hemmotteluun ja hyvinvointiin, hyväntekeväisyyteen, parempilaatuiseen ruokaan tai mihin haluan.

 

Mitä muuta hyvää tässä on ollut?

Listaa: omalla autolla on edullista ja helppoa liikkua oman aikataulun mukaan. On mukavaa ollut toimia teini-ikäisten tyttärien kuljettajana, jos ovat olleet liikenteessä, ei ole ollut kapula-päiviä ts. ”hukkaan” mennyttä aikaa, muistaa asiat, puheet, tilanteet, henkilöt, paikat, itsekontrolli on kohtuullinen, elää terveellisempää elämää ainakin omasta mielestään, oman ajan ja itsensä hallinta hyvä, unen laatu parempi, maku ei erityisesti muuten edes viehätä. Listaa voisi jatkaa pitkään, mutta tupakoimattomuudesta vielä muutama asia: hermostuneisuus väheni oleellisesti (ei tarvitse miettiä seuraavaa hetkeä, jolloin on sovelias tai on mahdollista polttaa), saa liikkua vapaasti missä tilassa vain ilman vihamielisiä katseita tai jopa kommentteja, ei tarvitse etsiä paikkaa ja miettiä aikaa, koska tupakka loppuu ja pitää varmistaa saatavuus, tiettyjen tupakkalaatujen saatavuus (kapeat mentholit olivat suosikkeja) edelleen heikkeni Suomessa, hampaiden kunto, väri ja hengityksen ”laatu” paranee. Saisiko vielä olla muuta?

 

Alkoholi -faktaa:

Terveyshyödyt olemalla vaikka kuukauden tipattomalla: University College Londonin tutkijat seurasivat yli sataa nelikymppistä miestä ja naista, jotka olivat kuukauden ajan juomatta alkoholia. Tutkimukseen osallistuneiden verenpaine ja kolesteroli laskivat huomattavasti, heidän riskinsä sairastua diabetekseen tai maksasairauteen pieneni, maksavauriot vähenivät 12,5 prosenttia ja insuliiniresistenssi 28 prosenttia. Lisäksi heidän painonsa putosi. Myös kymmenen New Scientiest –lehden toimittajaa olivat tipattomalla kuukauden. Sinä aikana heidän maksansa rasvasta lähti 40 prosenttia ja painostaan keskimäärin kolme kiloa. Toimittajat kertoivat myös nukkuneensa paremmin.

Tämä tieto ei yllätä, sillä alkoholi heikentää unen laatua ja säännöllinen alkoholin käyttö estää stressistä ja rasituksesta palautumista. Jo toinen alkoholiannos voi heikentää yöunen palauttavaa vaikutusta, koska alkoholi siirtää eteenpäin syvän unen alkamista.

 

Olenko tylsä? Toivottavasti en. Sitä arvioikoon muut. Onneksi on mahdollisuus itse valita omat ”kenkänsä”.

 

Hyvää alkavaa vuotta 2016 toivottaen,

Nina From

 

Linkkejä:

Kauppalehden artikkeli ”Alkoholi on tabu”: http://urly.fi/xWH

Tohtori.fi: ”Tipattoman tammikuun hyötyjä”: http://urly.fi/xWI

THL: Terveyshaitat: ”alkoholi, tupakka ja riippuvuudet”: http://urly.fi/xWJ

Stumppi.fi: ”Tupakansavu vahingoittaa terveyttä”: http://urly.fi/xWK

 

 

 

Piditkö tästä kirjoituksesta? Näytä se!

2Suosittele

2 käyttäjää suosittelee tätä kirjoitusta. - Näytä suosittelijat

NäytäPiilota kommentit (35 kommenttia)

Kari Ahveninen

Jaha. Ja jokos olet laskeskellut että kuinka paljon elinikä piteni?

Käyttäjän NinaFrom kuva
Nina From

Enpä ole. En taida uskaltaa.

Käyttäjän ilkkavarsio kuva
Ilkka Varsio

Kari Ahveninen

Keskimäärin tupakointi lyhentää elinikää kahdeksan vuotta. Alkoholiriippuvaiset kuolevat keskimäärin jopa kaksikymmentä vuotta muuta väestöä nuorempina.

Molemmilla ryhmillä tai paremminkin yhteiskäyttäjillä ne viimeiset vuodet voivat olla yhtä helvettiä. Läheisilleen.

Samapa tuo, mutta selittelevät itselleen olevansa yhteiskunnan parhaita veronmaksajia, vaikka saisivat aineisiin rahat sossusta.

Kari Ahveninen

Tuo on vähän turhan ympäripyöreää; mikä määrä tupakointia vähentää elinikää kahdeksan vuotta? Yksi savuke, savuke päivässä, aski päivässä? Ja sama alkoholin kanssa, eli onko lasillinen viikossa riittävä siihen että elinikä lyhenee 20 vuotta? Vai lasillinen päivässä? Pullollinen?

Hitto, te elämäntapasaarnaajat olette kaikki samanlaisia, heitellään kaikenlaisia lukemia ilmaan, ilman mitään tarkistettavaksi kelpaavaa tietoa. Toiset tippuu keittiöjakkaraltakin ja kuolevat, riippumatta siitä polttiko tai joi.

Ninalla sentään on ihan järkevä verranto, kun laskee että millaisia kustannuksia on välttänyt. Sitä se ei kyllä tosin kerro että onko tilillä senttiäkään enempää rahaa.

Käyttäjän MargaretaBlafield kuva
Margareta Blåfield Vastaus kommenttiin #8

Minä luulen, että alkoholin lisääminen voisi vaikuttaa myönteisesti terveyteeni.

Käyttäjän ILgron11 kuva
Irja Laamanen Vastaus kommenttiin #10

Kuohuviini tai aito skumppa tekevät ihmiselle hyvää. Tutkimukset ovat osoittaneet sen. En usko, että lasi punaviiniä ruoan kanssa on niin kovin iso haitta, ehkä se vain tekee elämästä hiukan rennompaa.

Käyttäjän MargaretaBlafield kuva
Margareta Blåfield Vastaus kommenttiin #29

Konjakkipullon viimeiset tipat otin eräänä yönä sydänvaivoihin.
Skumppaa juon vaan jos joku tarjoo, en ole koskaan erityisemmin välittänyt.
Viiniä en viitsi juuri juoda yksikseni. Joku päivittäinen sherrylasillinen ei olisi pahitteeksi, sehän säilyy avattunakin.
Jos haluaisin humaltua käyttäisin kirkasta viinaa ja tekisin herkullisia drinkkejä, siitä ei tule minulle krapulaa.
Tummasta oluesta tykkään ruoan kanssa.

Käyttäjän gavia52 kuva
Juha Vesamäki Vastaus kommenttiin #8

"Toiset tippuu keittiöjakkaraltakin ja kuolevat, riippumatta siitä polttiko tai joi."

Mutta kun huitasee pullon Kossua huiviin, niin todennäköisyys tippua siltä jakkaralta on suurempi.
Itse olen ollut tupakkalakossa kohta neljäkymmentä vuotta, ja ostanut niillä säästyneillä rahoilla yhtä sun toista muuta tarpeetonta. Samoin on tuon alkomaholin kanssa, eli kuluu tosi vähän, ja nekin säästyneet rahat menevät kyllä muihin viihdykkeisiin. Mutta jokainen taaplatkoon tyylillään, jos tuntee nauttivansa tupakasta sekä viunasta, niin mikäpä minä olen niitä nautintoja keneltäkään kieltämään.

Käyttäjän NinaFrom kuva
Nina From Vastaus kommenttiin #8

Kiitos. Ja vastaus kommenttiin, eipä taida olla enempää rahaa tilillä, kylläkään. Kaikki menee, minkä tulee.

Käyttäjän jormamoll kuva
Jorma Moll

#4

Joskus yritin keksiä nyrkkisääntöä tupakan elämää lyhentävään aikaan.
Päädyin siihen että aina yhden tupakan polttaminen lyhentää elämää saman verran kuin sen polttaminen.

Taas onnittelen itseäni--- yli 40 vuotta ilman :-)

Käyttäjän MargaretaBlafield kuva
Margareta Blåfield

En ole laskenut miten paljon olen säästänyt kun luovuin autosta. Aika paljon kumminkin kun käytän vain yleisiä liikennevälineitä. Auto on aika kallis kulutustavara.
Tupakan lopettaminen olen huomannt tililläni, sillä on kattanut hyvinkin vuosittaiset menojen korotukset.
Kohtuulliset alkoholimenot voisivat minulle olla esim:
2 pulloa viiniä 24€
Konjakkia tai hyvää brandia 20€
6 olutta 8 €
2 pulloa 80% viinaa virosta 15€
Yhteensä 67€

Käyttäjän lueskelija kuva
Teuvo Valkonen

Jäin kymmenen vuotta sitten eläkkeelle. Lopetin silloin tupakoinnin (1,5 askia/vrk = n. 210e) .
Bubissa luuraamisen 160e/kk.
Niillä rahoilla saan autoni yllä pidettyä. Joka on välttämättömyys minun laiseni papparaisen uimahalli- ja kuntosalimatkoilla välttämättömyys.

Käyttäjän tomiketola kuva
Tomi Ketola

Niinkauan kuin sillä pienituloisella on tällä verotuksella varaa tupakkaan ja alkoholiin niin ei täällä voi väittää kovinkaan huonosti menevän.

Lopetuspäätös on parasta silloin kun se lähtee omasta tahdosta eikä poliitikkojen, verottajan tai muiden virkamiesten ohjauksesta.

Ns tietoinen kuluttaja hankkii tuotteensa muualta ja ansaitsee isot säästöt.

Terveydestään kiinnostuneet tietävät että nikotiinille on terveellisempiäkin vaihtoehtoja kuin savukkeet vaikka ei niiden tarvi välttämättä olla niitä lääketehtaiden ylihinnoittelemia.

Käyttäjän magi kuva
Marko Grönroos
    «kerran viikossa viinipullo ’a 20 euroa (1050e)»

20 euroa viinipullosta??? Tuollaisia hintoja voi keksiä vain nainen, joka ei juuri käytä alkoholia muuten kuin jouluaterialla luksustuotteena. Pullo perusviiniä maksaa noin 7 €/kpl, mutta niitä toki menee pelkästään ruokajuomana ainakin yksi päivässä, mikä tekee 2555 euroa. Oikeastaan mitään muuta tuohon laskelmaan ei tarvita.

    «kerran kuukaudessa ulkona syönti ja ”pari” lasillista á 50 euroa (600e)»

Mielestäsi siis alkoholin käyttäjät syövät ulkona kerran kuussa, jolloin syy 40 €:n aterian syömiseen on niiden parin 5 €:n lasillisen juominen? Taitaa olla nk. raittiin logiikkaa.

    «sisäänpääsyt kerran kuussa á 10 euroa

    taksimaksut kerran kuussa á 70 euroa (840e)

    »

Sisäänpääsymaksullisissa baareissa juo vain nuoriso ja alemmat sosiaaliluokat.

Käyttäjän jgagarin56 kuva
Juha Kuikka

Veit sanat suustani! Juuri noihin lukuihin itsekin kiinnitin huomiota. Hyviä laatuviinejä saa jopa Alkosta alle kympin, kun tarkoin valitsee.

Toinen juttu on sitten se, että vastaavia rahalaskelmia voisi tehdä lukemattomista muistakin "tarpeettomista" asioista. Yleensä kenelläkään "säästäjällä" ei kuitenkaan ole taskussaan sen enempää euroja kuin muillakaan vastaavan tulotason ihmisillä. Raha on niukka resurssi ja se käytetään tietyssä hierarkisessa "tahtojärjestyksessä". Jos ei tupakkaan ja punkkuun, niin sitten johonkin muuhun, johon ei raha useimpien kohdalla sittenkään tunnu riittävän.

Klassinen dialogi kuuluukin: "Ajattele, jos lopettaisit tupakan polton, niin säästäisit 2000 euroa vuodessa ja voisit ostaa vaikka turkin!" Toinen vastaa: "Ja missäs se sinun turkkisi on?"

Käyttäjän TuomoKokko kuva
Tuomo Kokko

Vanhassa neukkulassa viinavarkaat möivät saaliinsa ja saivat hyvät rahat. Tällä tienestillä he ostivat tuhdin satsin vodkaa ja vetivät kunnon kännit.

Käyttäjän jgagarin56 kuva
Juha Kuikka Vastaus kommenttiin #16

Mitäpä siellä muutakaan olisi ollut ostettavaa.

Käyttäjän MargaretaBlafield kuva
Margareta Blåfield

Silloin harvoin kun ostan viiniä en ihan halvinta laatua viitsi ostaa, kun parilla eurolla voi saada jo huomattavasti parempaa laatua. Siksi laitoin omaan laskelmaani 12 € per pullo.
Minullekin tuli mieleen; onpa hurskas rouva From luksuselämään tottunut.

Käyttäjän jormamoll kuva
Jorma Moll

#13

Joo..... Sikaria poltteleva mies istui puiston penkillä. Vastapäätä puistoa oli komea kivitalo.
Ohikulkija istui myös penkille. Vähän ajan kuluttua hän sanoi sikaria polttelevalle:
- Jos tekin olisitte lopettanut sikarin polttamisen ajoissa, teilläkin voisi olla tuollainen talo.
. Niin..... kyllä se minun taloni on ollut jo vuosikymmeniä.

Käyttäjän NinaFrom kuva
Nina From

Kiitos kommenteista. Jotta jokainen tyylillään.

En ottanut kantaa siihen, paljonko säästyisi yhteiskunnalta, jos ennaltaehkäisevään valistustyöhön sekä muuhun tukityöhön laitettaisiin euroja ja työvoimaa, jolloin jälkilasku on pienempi. Mutta ennaltaehkäisy on vähän tylsää, sitä on vaikea perustella budjeteissa ja vaikutukset näkyvät vasta pidemmällä aikavälillä, joten se asia ei muutu.

Tässä vielä yksi linkki, jonka unohdin: on kauppalehti.fi:stä jokin aika sitten bongattu: menestystä tulee myös yrittäjälle, kun korkki laitetaan kiinni: http://urly.fi/xWQ

Käyttäjän tampere515 kuva
Jarmo Makkonen

"En ottanut kantaa siihen, paljonko säästyisi yhteiskunnalta"

Oikeastaan yhteiskunta saa rahaa näiden tuotteiden kohtuuttomalla verotuksella. Pääkaupunkiseutu kyllä voi vähentää verotustaan käydessään ostamassa Virosta nautintoaineet.

Käyttäjän NinaFrom kuva
Nina From

Koska rahaa ei siis jääkään enempää kuin aiemmin, laskelmastani huolimatta, totean vielä konkreettisesti sen, mihin sitä kuluu, mistä pidän enemmän:

- pyrin ostamaan enemmän kotimaista, joka usein on hieman kalliimpaa
- pyrin käyttämään enemmän palveluita, kauneudenhoitoon, hierontaan ja muuhun vastaavaan hyvinvointiin, säännöllisesti
- pyrin ostamaan lähiruokaa ja luomua, joka usein on kalliimpaa
- saatan syödä useammin ulkona, kuin aiemmin. Ehkä myös laadukkaammin.
- kulutan ex-tempore tuotteita ja palveluita entistä useammin. Pyrin kuitenkin välttämään täysin turhia ostoja, toisaalta, kuka määrittää turhan?

Kenties enemmän jää rahaa myös juuri autoiluun, leffassakäyntiin, matkailuun, teknologiaan yms.. Ei huono. Minusta. Kuten sanottu, omat valinnat.

Ja ps. 10 vuotta kun poltin tupakkaa, ei lopettaminen todellakaan ollut helppoa. Jokainen, joka on polttanut joskus tietää tasan tarkkaan sen. Ja vieläkin on tilanteita, kohtia ja aiheita, joihin olisi edelleen helppo liittää sellainen kapea, mentholinmakuinen, ihana, tupakka.

Käyttäjän MargaretaBlafield kuva
Margareta Blåfield

Köyhällä ei ole varaa kauneudenhoitoon ja ulkona syömiseen, mutta tupakkaan ja kaljaan näkyy aina olevan rahaa tarpeen mukaan.

Käyttäjän TuomoKokko kuva
Tuomo Kokko

Älä syö niin usein ulkona, koska näin säästyneellä rahalla voit silloin tällöin palkita itsesi vaikkapa ravintolapäivällisellä.

Onko jutun pointti sanassa "ulkona", siis taivasalla, poissa sisätiloista? Tuskin, koska eväsleivät kalliolla tai jätski puistossa eivät kuulosta kovin kalliilta aterioinnilta.

Käyttäjän jgagarin56 kuva
Juha Kuikka

Kommentissasi oli syvällistä logiikkaa. Jos joku saisi yhtäkkiä takaisin kaikki ne rahat, jotka on vuodessa viinaan ja tupakkaan käyttänyt, hän hetimiten tuumaisi, että nyt on kunnolla varaa ostaa viinaa ja tupakkaa.

Käyttäjän TuomoKokko kuva
Tuomo Kokko

Eräs "pahe" on rahapeli. Veikkaus ja RAY tilittävät yhteiskunnalle selvää rahaa, mutta yksilön kannalta uhkana on riippuvuus pelaamisesta, velkaantuminen, ja sosiaalinenkin konkurssi.

MMM 2016 -vuosikirjan artikkelissa pörssikolumnisti Erkki Sinkko suositteli osakesijoittamista eräänä perusteenaan se, että "lotto unohtuu". Mielenkiintoisesti ajateltu; arpajaisten jännitys huomattavasti todennäköisemmällä voittokertoimella, joskin vailla mahdollisuutta rikastua parissa minuutissa lauantai-iltana.

Käyttäjän ILgron11 kuva
Irja Laamanen Vastaus kommenttiin #20

Sinkolla oli hyvä ehdotus. Minä seuraan päivittäin pörssikursseja. Mielenkiintoista. Olin Arvopaperin järjestämässä Kasvutapahtumassa kuulemassa muutamien kasvavien pörssiyhtiöiden edustajia. Parisataa osallistujaa. Mielenkiintoinen harrastus. Suosittelen. Sijoittaakin voi silloin tällöin, vaikka sen mitä tupakoimattomalta jää tai mitä ei mene hyväntekeväisyyteen tai tuhlaa muualle. Melko pienillä rahoillakin pärjää. Voi syödä hernekeittoa ja itse laittaa ruokansa, tulee halvemmaksi. Itsehän me suomalaiset melkein kaiken teemme.

Käyttäjän MargaretaBlafield kuva
Margareta Blåfield

Joo, olen monesti ajattellut, että saattaisin alkoholisoitua jos äkkirikastuisin. Nyt jää hyvät juomat ostamatta osittain pihiyden takia
- tai laiskuuden, jäi synttäripullokin ostamatta.

Käyttäjän mattil1 kuva
Matti Lappalainen

Itsekin olen säästänyt tupakassa. Mutta olen myös säästänyt sillä, että jätän joka viikko veikkaamatta Lottoa. Kun säästän joka viikko 10 Euroa, teen yhden etelän matkan säästöillä.

Käyttäjän MargaretaBlafield kuva
Margareta Blåfield

Tuosta puhuttiin eilen siskon kanssa, tosin veikkaamme pienemillä summilla, minä satunnaisesti, hän säännöllisesti vakiorivillään jonka osaa ulkoa ja siten ei uskalla lopettaa.

Kalle Vaano

Jaaha, että hyvät ihmiset kertoo säästövinkkejä…

Olen 66 vuotias mies, juopotellut 15-vuotiaasta asti. Siis 50-vuotisjuopottelutaiteilijajuhla onjo mennyt ohi…
Tulee vaan mieleen mitä olisin menettänyt pysyttelemällä raittiina?
Tuskin olisin löytänyt ihanaa vaimoani, saattaapa olla etteivät mukavat lapseni olisi syntyneet? Kuka tietää.
Kuinka monta ahdistusta olisinkaan kärsinyt ilman alkoholin vapauttavaa vaikutusta?
Todennäköisesti olisin "menestynyt" elämässäni paremmin ja ansiotasoni olisi korkeampi, ajelisin ehkä paremmalla ja enemmän kuluttavalla autolla kuin nykyinen Superb (1,6D).
Todennäköisesti hiilijalanjälkeni olisi moninkertainen. (Aion kyllä moninkertaistaa sen tulevina
vuosina, jos niitä siunaantuu. Aina kun näen telkkarissa jonkun villeniinistön tai satuhassin,
päätän että seuraava autoni on vähintään V6 bens.)

Olisinkohan koskaan saanut päähäni ideaa kavuta Kebnekaiselle?
Kenestä olisi ollut minulle seuraa lukemattomilla vaellusreissuillani, elleivät Danielssin Jakke tai Walkerin Johnny olisi olleet tukenani ja turvanani?

Kuinka monta ns. krapulakirjaa olisi jäänyt lukematta? Mitenkä kirjallisuudenharrastukseni olisi käynyt?

Vaikea sanoa. Juicea siteeraten, aina on riittänyt...

Käyttäjän KalervoNiementaus kuva
Kalervo Niementaus

Lopetin hieman vajaa 6v sitten tupakoinnin, poltettuani normisti pari askia päivässä..kännissä usein enemmänkin. Suurin hyöty on (itselleni)ollut siinä vapauden tunteessa, eli kuten blogistikin sanoo, ei tarvitse miettiä missä on ja koska pääsee tupakalle.
Rahallista hyötyä en osaa ajatella..kuntokaan ei ole juuri petraantunut.
Alkoholin juontia en ole ajatellut lopettaa, mutten myöskään siirtyä "pullo viiniä päivässä ruoan kanssa"-kulutukseen.
Alkoholin juomisen tarkoitus on humaltuminen, kaikenlainen lässytys "hyvistä viineistä" on itsepetosta ja lesoilua.

Käyttäjän NinaFrom kuva
Nina From

Tunnustan kyllä ostavani korkea-ALV:stä karkkia suorastaan luvattomat määrät. Että ei se elämä ihan nuhteetonta ole kuitenkaan. Pyrkimys kyllä on.

Toimituksen poiminnat